เกี่ยวกับความต้องการด้านสุขอนามัยในช่องปากทุกคนคงเคยได้ยิน อย่างไรก็ตามทุกคนไม่สามารถบอกวิธีแปรงฟันได้อย่างถูกต้อง ยิ่งไปกว่านั้นมันมักจะเกิดขึ้นที่คนไม่สนใจเกี่ยวกับฟันของพวกเขาอ้างถึงตัวอย่างของคนรุ่นเก่าและสิ่งนี้จะนำไปสู่พวกเขาไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน จุดประสงค์ของบทความนี้คือเพื่อบอกเกี่ยวกับความจำเป็นในการชำระล้างเพื่อทำความคุ้นเคยกับกฎเกณฑ์และเพื่อเปิดเผยความแตกต่างที่สำคัญ
เนื้อหา
ทำไมถึงจำเป็น
การเคี้ยวอาหารอย่างมีประสิทธิภาพและการรักษารอยยิ้มที่สวยงามเป็นไปได้เฉพาะกับสุขภาพฟันที่ดี การทำความสะอาดช่วยในการรักษา ความจริงก็คือหลังจาก 2-3 ชั่วโมงหลังมื้ออาหารคราบแป้งนุ่มจะก่อตัวขึ้นบนฟัน มันขึ้นอยู่กับอาหารที่เหลืออยู่แบบสุ่มและเซลล์แบคทีเรีย หลังมีหน้าที่รับผิดชอบในการปลดปล่อยกรดโพรพิโอนิกฟอร์มิกและบิวทีซึ่งเป็นอันตรายต่อสภาพเคลือบฟัน
หากเราละเลยการทำความสะอาดฟันอย่างต่อเนื่องแบคทีเรียในปากจะเริ่มทวีคูณอย่างรวดเร็วหลังจากนั้นกลายเป็นคราบจุลินทรีย์
ในช่วงวันแรกของการก่อตัวของขี้ไคลมันไม่ได้สัมผัสใกล้ชิดกับเคลือบฟันและสามารถลอกออกได้ จากนั้นมันจะถูกบีบอัดและแบคทีเรียที่อยู่ในนั้นจะทวีคูณอย่างต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง และถ้าคุณไม่แปรงฟันเป็นเวลานาน:
- คราบหินปูนอ่อน ๆ จะกลายเป็นคราบหินปูน - เงินฝากสีเหลืองน้ำตาลที่นำไปสู่การพัฒนากระบวนการของโรคในช่องปาก มักจะมาพร้อมกับกลิ่นที่น่ารังเกียจจากปากและมีเลือดออกเหงือก
- การติดต่ออย่างต่อเนื่องกับคราบจุลินทรีย์ทำให้เกิดฟันผุ มีสี่รูปแบบ สิ่งแรกคือรอยเปื้อนที่น่ากลัวเมื่อเคลือบฟันยังไม่ถูกทำลาย แต่กลายเป็นเมฆมาก ประการที่สองคือผิวเผินพร้อมกับคล้ำสีเข้มและการตรวจสอบของการเคลือบฟันอ่อน ภายนอกแผลดังกล่าวมีรูปแบบของจุดที่มีสีน้ำตาลด้านล่างหยาบหรือสีเทาสกปรก ที่สามคือขนาดกลางเมื่อเคลือบฟันและเนื้อฟันได้รับผลกระทบ ที่สี่ - ลึกเมื่อเนื้อเยื่อทั้งหมดของฟันได้รับผลกระทบหรือหลังถูกทำลายอย่างสมบูรณ์ ในการผุมีหลักสูตรเฉียบพลัน - ที่มีแผลพร้อมกันของฟันจำนวนมากเช่นเดียวกับที่รุนแรงที่สุด - กับแผลของฟันเกือบทั้งหมดที่มีหลายแผลในแต่ละ บ่อยครั้งที่ฟันผุจะมาพร้อมกับอาการปวดเฉียบพลันเมื่อฟันที่ได้รับผลกระทบสัมผัสกับอาหารรสเปรี้ยวเย็นหรือหวาน
- ผลที่ตามมาของการสัมผัสอย่างต่อเนื่องกับคราบจุลินทรีย์คือการอักเสบในเนื้อเยื่อของเหงือก เหงือกกลายเป็นหลวมการเชื่อมต่อกับฟันของพวกเขาเสียแผ่นโลหะแทรกซึมได้ลึกยิ่งขึ้น เป็นผลให้เกิดโรคปริทันต์เกิดขึ้นพร้อมกับกลิ่นที่น่ารังเกียจจากปากเหงือกมีเลือดออกคลายฟันและปล่อยหนอง
มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งเก็บรักษาฟันของเขาในสภาพที่สมบูรณ์เกือบจะเพิกเฉยต่อสุขอนามัยของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ แต่มีตัวอย่างน้อยมาก ทุกคนต้องแปรงฟันตั้งแต่อายุยังน้อย
เมื่อใดควรเริ่มแปรงฟันของทารก
พ่อและแม่หลายคนเริ่มตรวจสอบสุขอนามัยของช่องปากของเด็กอายุ 5-6 ปีเมื่อฟันน้ำนมถูกแทนที่ด้วยฟันของชนพื้นเมือง แต่วิธีนี้ไม่ถูกต้อง มีความจำเป็นต้องคุ้นเคยอยู่แล้วเมื่อฟันซี่แรกปะทุขึ้น: ระหว่างอายุ 3 ถึง 6 เดือน ขั้นตอนจะดำเนินการหลังจาก 30-40 นาทีหลังจากให้อาหาร เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใช้ผ้าโปร่ง พ่อแม่คนหนึ่งล้างมือให้สะอาดและวางตาข่ายในน้ำต้มอุ่นจากนั้นเธอก็พันนิ้วชี้และนวดเหงือกของเด็กเบา ๆ เป็นวงกลม แทนที่จะใช้ผ้ากอซคุณสามารถใช้แปรงนิ้ว - หมวกยางที่มีขนแปรงหรือตุ่ม นอกจากนี้ยังมีแปรงฟันที่เด็กสามารถเก็บได้ด้วยตัวเอง: แผ่นนิรภัยของเธอจะไม่เป็นอันตรายต่อเธอ
แปรงสีฟันนิ้วสำหรับเด็กส่วนใหญ่ทำจากซิลิโคน
เมื่อเด็กมีฟันกรามซี่แรกและโดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นตั้งแต่ 8 เดือน - ถึงเวลาที่จะให้แปรงสีฟันสำหรับเด็กพิเศษของเขา
- ในการสอนให้ลูกน้อยอยู่ในปากของวัตถุแปลกปลอมให้ใช้พู่กันที่ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 6-8 เดือน ในรูปร่างพวกเขามีลักษณะคล้ายกับจุกกับขนแปรงยางซึ่งค่อนข้างง่ายที่จะให้
- ใช้แปรงที่ออกแบบมาสำหรับทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ 8 เดือนถึง 1 ปี ภายนอกมีลักษณะคล้ายกับรูปลักษณ์ก่อนหน้า แต่มีคอที่ยาวกว่า
- เพื่อสอนวิธีทำความสะอาดฟันอย่างละเอียดให้เลือกแปรงที่ออกแบบมาสำหรับเด็กวัย 1-2 ปี
ด้านหลังคล้ายกับแปรงสำหรับผู้ใหญ่ แต่ต่างจาก:
- หัวเล็ก (ประมาณ 1-1.5 ซม.)
- ขนแปรงประดิษฐ์ซอฟท์
- ด้ามจับยางที่สะดวกสบาย
- ขอบโค้งมนสูงสุด
แปรงสีฟันสำหรับเด็ก ๆ
ตั้งแต่ 2-2,5 ปีเมื่อแปรงฟันคุณสามารถใช้แปะ แต่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะที่ไม่มีสารกัดกร่อน (ฟลูออรีน) ที่สามารถทำลายเคลือบฟันและเยื่อบุในช่องปากที่บอบบางได้ ยังวางรสจืดหรือมีรสชาตินมที่อ่อนแอ จากนั้นลูกจะไม่ยอมรับว่าเป็นการรักษา แต่จะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
การเริ่มใช้ยาสีฟันคุณต้องจับตามองทารก หากเขากลายเป็นคนเฉื่อยชาจุดปรากฏบนเยื่อเมือกในปากของเขาและมีผื่นปรากฏบนผิวหนัง - ส่วนประกอบที่แพ้เด็กเป็นส่วนหนึ่งของการวาง ในกรณีนี้การวางควรถูกยกเลิกอย่างเร่งด่วน
อย่างไรก็ตามเพื่อสอนลูกของคุณถึงวิธีการแปรงฟันคุณต้องทำด้วยตัวเอง
วิธีการแปรงฟัน
ในการตอบคำถามนี้คุณต้องรู้ว่าควรทำความสะอาดกี่วันต่อวันและกี่ครั้งต่อวัน พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม
คุณแปรงฟันอย่างไร
ในการทำความสะอาดฟันอย่างถูกต้องจำเป็นต้องมีแปรงสีฟันและยาสีฟันเป็นอันดับแรก เมื่อเลือกเกณฑ์แปรงเด็ดขาด - คุณภาพของขนแปรง มันอาจจะเป็น:
- อ่อน แปรงนี้ไม่กระทบกระเทือนเหงือกดังนั้นจึงเหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีหญิงมีครรภ์รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเหงือกหรือโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามการล้างข้อมูลการจู่โจมแบบเก่านั้นไม่สามารถทำได้
- เข้มงวด เหมาะสำหรับแนวโน้มการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ ปัญหาคือการใช้อย่างเข้มข้นสามารถทำลายเคลือบฟันหรือเนื้อเยื่อรอบ ๆ
- ความแข็งปานกลาง เหมาะสำหรับทำความสะอาดฟันที่แข็งแรง พู่กันที่เธอใช้บ่อยที่สุด
เมื่อเลือกขนแปรงแนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์ เขาจะแนะนำตัวเลือกที่ดีที่สุดตามสุขภาพฟัน นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำให้ขนแปรงอ่อนนุ่มมาก - กับโรคปริทันต์หรือยากมาก - ที่มีความเสี่ยงของการก่อตัวของเคลือบฟัน
ความแข็งของขนแปรงมีความแตกต่างกันห้าองศา: นุ่มมากนุ่มปานกลางแข็งและแข็งมาก
ดูสถานะของเคล็ดลับของขนแปรง:
- โค้งมนเกือบจะไม่ทำลายเหงือก
- ฟันแหลมถูกทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดและระยะห่างระหว่างพวกเขา;
- เหงือกนวดหมองคล้ำอย่างสมบูรณ์แบบ
เกณฑ์สำคัญในการเลือกแปรงคือหัว เด็ก ๆ ต้องมีขนาดหัว 1.5-2 ซม. ผู้ใหญ่ 2.5-3 ซม. แนะนำให้เลือกการขยับศีรษะ: ช่วยทำความสะอาดฟันที่อยู่ไกลที่สุด และมันจะดีกว่าที่ส่วนบนของมันถูกติดตั้งแผ่นสำหรับทำความสะอาดลิ้น
นอกจากนี้แปรงควรมีความยาวเพียงพอสำหรับการควบคุมแรงดันและมีส่วนที่เป็นยางเพื่อให้ง่ายต่อการถือ
ในร้านค้าทันสมัยพร้อมกับปกติคุณจะเห็นแปรงสีฟันไฟฟ้า ผู้ขายอ้างว่าพวกเขามีการทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด นี่เป็นเรื่องจริงถ้าคุณใช้แปรงเหล่านี้เพียงสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่ถ้าคุณทำอย่างสม่ำเสมอคุณสามารถลบเคลือบฟันได้ ทางเลือกที่ดีจะเป็นแปรงล้ำเสียง โมเดลดังกล่าวมีราคาแพงมากดังนั้นจึงไม่ต้องการ
เมื่อเลือกวางจะถูกนำมาพิจารณาในสภาพที่ฟันและเหงือก สำหรับการดูแลที่ซับซ้อนพวกเขากำลังมองหาตัวเลือกรวมกับกลิ่นจากปาก - เมนทอลหรือกลิ่นผลไม้ ฯลฯ ตามวัตถุประสงค์ของการวางคือ:
- Anticarious อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟลูออไรด์ เสริมความแข็งแรงให้กับเคลือบฟันอย่างสมบูรณ์ แต่ด้วยการเกิดขึ้นของโรคฟันผุจะไม่ช่วย แต่เพียงทำให้รุนแรงทำลาย
- ต้านการอักเสบ - ด้วยสารสกัดจากสมุนไพร มีประโยชน์อย่างยิ่งหากเหงือกมีเลือดออกเพราะช่วยรักษาแผลเล็ก ๆ ในปาก และยังช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์และกำจัดกลิ่นปาก
- การกำจัดไวท์เทนนิ่ง - การกำจัดคราบจุลินทรีย์และการระบายสีที่มีประสิทธิภาพทำได้จากอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน อย่างไรก็ตามเหล่านี้วางเคลือบฟันบาง ๆ ซึ่งนำไปสู่ความเสียหาย ดังนั้นผลของการฟอกสีฟันจึงควรรวมกับการรักษาแบบหนึ่ง น้ำพริกเหล่านี้มีเอฟเฟกต์อ่อนโยนยิ่งขึ้นแม้ว่าจะมีราคาแพงกว่ามาก
- เกลือกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเหงือกและส่งผลดีต่อจุลินทรีย์เนื่องจากเกลือแร่ น้ำพริกดังกล่าวช่วยในการป้องกันและรักษาโรคเหงือก
- วางสำหรับฟันที่ละเอียดอ่อน พวกเขามีผลในการป้องกันสร้างฟิล์มบาง ๆ บนฟันลดความไวและลดการรับรู้กับสื่อก้าวร้าว
วัตถุประสงค์หลักของยาสีฟันคือการกำจัดคราบจุลินทรีย์และทำให้กรดเป็นกลางที่กินเคลือบฟัน
นอกจากนี้การแปรงที่ดีคือการใช้ไหมขัดฟันหรือไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดสถานที่ที่แปรงสีฟันส่วนใหญ่ไม่ได้รับ
แต่ด้วยยาสีฟันทางเลือกหมายความว่าทุกอย่างไม่ง่ายนัก ผู้สนับสนุนมักแนะนำให้แทนที่การวาง:
- ผงฟัน ประกอบด้วยชอล์กตกตะกอน 98-99% และ 1-2% ของน้ำหอมและสารเติมแต่ง ครั้งแรกประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตสลับกับซิลิกอนไดออกไซด์อลูมิเนียมออกไซด์และเหล็กและแมกนีเซียมคาร์บอเนตและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเสริมสร้างเคลือบฟันและเหงือก หลังให้คุณสมบัติในการรักษาและป้องกันโรคผง ที่นี่เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเกลือทะเล, น้ำมันหอมระเหย, ดินแห้ง, สมุนไพรแห้งบด ฯลฯ อย่างไรก็ตามชอล์กที่ตกตะกอนยังคงอยู่ด้วยชอล์ก และเนื่องจากการกัดกร่อนที่สูงสามารถทำลายเคลือบฟันบางได้ ดังนั้นผงฟันสำหรับผู้ที่มีความไวต่อฟันจึงมีข้อห้าม มีสารเติมแต่งที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอในการแก้ไขปัญหาเฉพาะกับฟัน ผงยาสีฟันจะช่วยลดการสะสมของคราบหินปูนและคราบหินปูนซึ่งจะช่วยคืนความสมดุลของกรดเบส แต่ก็ไม่สะดวกที่จะใช้
- สบู่ในครัวเรือน เมื่ออยู่บนเยื่อเมือกมันจะสร้างแกมมาโกลบูลินซึ่งเป็นสารที่จำเป็นในการกำจัดแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามสบู่นี้อุดมไปด้วยอัลคาลิและกรดดังนั้นจึงไม่สามารถเข้าไปในกระเพาะอาหารได้ในขณะที่ทำความสะอาดอาจกลืนเข้าไปโดยไม่ตั้งใจ
- โซดา โซดาเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ยอดเยี่ยมเพราะมันสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างที่ไม่เอื้อต่อแบคทีเรียในช่องปาก อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์กัดกร่อนและสามารถทำลายเคลือบฟันได้ นอกจากนี้โซดานำไปสู่การมีเลือดออกเหงือกและเกิดอาการแพ้ - ผื่นรอบปาก
- ถ่านกัมมันต์ มันทำความสะอาดคราบฟันได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่เนื่องจากคุณสมบัติการขัดมันยังสามารถทำลายเคลือบฟันได้ นอกจากนี้กระบวนการทำความสะอาดในกรณีนี้ค่อนข้างยาว: การล้างปากขั้นสุดท้ายมักจะไม่เพียงพอการเปิดใช้งานคาร์บอนจะต้องได้รับการทำความสะอาดเพิ่มเติม
ถ่านกัมมันต์ที่มีรอยขีดข่วนของฟัน แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในการทำความสะอาดมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์
ใช้เวลาทำความสะอาดนานเท่าใด
ระยะเวลาที่เหมาะสมในการแปรงฟันคือ 3-4 นาทีโดยใช้การแปะปกติและไม่เกิน 3 นาทีโดยการใช้ฟลูออไรด์แบบวาง หลังจากสัมผัสกับฟัน 3 นาทีสารที่มีฟลูออไรด์ติดอยู่ในยาสีฟันจะเริ่มทำงาน
ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องทำการแปรงด้วยแปรงสีฟันถึง 150-200 ครั้งตามคำแนะนำจากยุค 50 10 การเคลื่อนไหวในแต่ละด้านก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะต้องถูกต้องมิฉะนั้นขั้นตอนจะไม่เหมาะสม
คำแนะนำการทำความสะอาด
ขั้นตอนการทำความสะอาดฟันประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ยาสีฟันบีบลงบนแปรงที่สะอาด มันต้องการเพียงเล็กน้อย: แค่ถั่ว มิฉะนั้นโฟมมากเกินไปจะปรากฏขึ้นในระหว่างการทำความสะอาดส่วนเกินที่สามารถกลืนเข้าไปโดยไม่ตั้งใจซึ่งจะมีผลเสียต่อร่างกาย
- แปรงถูกนำมาเพื่อให้หัวของมันอยู่ในแนวนอนและทำมุม 45 องศาเมื่อเทียบกับเหงือก จากนั้นค่อยๆขับศีรษะของเธอขึ้น ๆ ลง ๆ การทำความสะอาดเริ่มต้นจากกรามบนจากภายนอกจากมุมซ้าย (สำหรับผู้ถนัดซ้าย - จากขวา)
- จากนั้นด้วยฟันที่ปิดพวกเขาจะแปรงด้วยแปรงจากซ้ายไปขวาในลักษณะเป็นวงกลมเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวของฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยเริ่มจากขอบของเหงือกและสิ้นสุดที่ขอบฟัน
- จากนั้นหมุนหัวแปรงในแนวตั้งและเริ่มแปรงฟันด้านใน พวกเขาทำมันในลักษณะเดียวกับเมื่อทำความสะอาดด้านนอก แต่พวกเขาขับแปรงด้วยการหมุนจากขอบเหงือกไปจนถึงขอบฟัน
- ในทำนองเดียวกันการทำความสะอาดฟันด้านในทั้งหมด
- ขั้นตอนสุดท้ายคือการทำความสะอาดพื้นผิวเคี้ยวของฟันด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าและข้างหลังเช่นเดียวกับการทำความสะอาดลิ้น
- ในท้ายที่สุดมันก็แค่ล้างแปรงสีฟันและล้างปากให้สะอาดซึ่งสามารถทำได้ทั้งด้วยการล้างเฉพาะและน้ำประปา เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของการแปรงฟันแปรงสีฟันจะเปลี่ยนทุก 3-4 เดือน
การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมเมื่อแปรงฟันของคุณ
หากใช้ไหมขัดฟันนอกจากแปรงสีฟันแล้วให้ดำเนินการดังนี้:
- ใช้เทปด้วยด้าย วาดเส้นไหมประมาณ 40 ซม. หากจำเป็นให้วัดความยาวของไม้บรรทัด
- บิดเกลียวที่นิ้วกลางหรือนิ้วชี้: ปลายด้านหนึ่งทางขวามืออีกข้างหนึ่ง - ทางซ้าย จำเป็นต้องใช้นิ้วเดียวในการแก้ไขเกลียวส่วนอีกอันทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการม้วนส่วนหลัก
- ระหว่างนิ้วมือเศษด้ายที่เหลือประมาณ 5 ซม. ยึดไว้อย่างแน่นหนาระหว่างนิ้วโป้งของมือขวาและมือซ้ายของดัชนี
- ดำเนินการต่อโดยตรงกับการแปรงปากเปิดกว้างและข้ามส่วนระหว่างฟัน แต่เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เหงือก
- จากนั้นกดลงไปที่ด้านข้างของฟันแล้วเลื่อนลงมาด้านล่างพยายามให้มันเกินขอบเหงือกเล็กน้อย 6-8 การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะเพียงพอ หลักสูตรไม่ควรคม แต่ใช้งานง่ายและราบรื่น ครั้งแรกที่ด้ายไปและกลับจากนั้นขึ้นและลง
แนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อการใช้ไหมขัดฟันที่เหมาะสม
ฟันทุกซี่จะถูกทำความสะอาดด้วยวิธีนี้และเพื่อให้แบคทีเรียไม่แพร่กระจายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งเริ่มที่จะทำความสะอาดฟันใหม่แต่ละครั้งจะมีการใช้ชิ้นส่วนด้ายใหม่
กี่ครั้งต่อวันและเมื่อ
การแปรงฟันควรทำอย่างสม่ำเสมอวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น แต่ไม่มาก มิฉะนั้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้เยื่อเมือกแห้ง ข้อยกเว้นคือเมื่อคนกินเปรี้ยวหรือจานหวานมาก ในกรณีอื่น ๆ เพียงแค่ล้างปาก
เวลาแปรงฟันตอนเย็นก่อนเข้านอน แต่ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามเกี่ยวกับเวลาของการทำความสะอาดตอนเช้า ดูเหมือนว่าคุณจะแปรงฟันหลังอาหารเช้า
- ดังนั้นคุณสามารถกำจัดเศษอาหารติดอยู่ในฟันของคุณได้
- ป้องกันไม่ให้กระบวนการอักเสบเนื่องจากส่วนประกอบของยาต้านจุลชีพที่มีอยู่ในน้ำพริกหากเหงือกหรือเยื่อบุในช่องปากได้รับบาดเจ็บโดยบังเอิญระหว่างมื้ออาหาร
- อย่าให้คราบเคลือบฟันหลังจากดื่มชาหรือกาแฟ
- รีเฟรชลมหายใจของคุณก่อนที่จะไปทำธุรกิจ
ปัญหาคือทันทีหลังอาหารฟันเคลือบฟันจะอ่อนตัวภายใต้อิทธิพลของกรดที่มีอยู่ในอาหารและเครื่องดื่มและมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำลายด้วยแปรงสีฟัน นั่นคือเหตุผลที่ทันตแพทย์แนะนำให้แปรงฟันก่อนอาหารเช้าหรือ 30-60 นาทีหลังจากนั้นและก่อนอาหารเช้า - ล้างหน้า
ขอแนะนำให้แปรงฟันไม่เกินวันละสองครั้งเนื่องจากการแปรงบ่อยครั้งเกินไปจะส่งผลเสียต่อการเคลือบฟัน
อย่างไรก็ตามคำถามเกิดขึ้น: ทำไมถึงต้องแปรงฟันในตอนเช้าถ้าทำตอนกลางคืน? ในตอนกลางคืนคนไม่กินอาหาร แต่ความจริงก็คือในตอนกลางคืนแบคทีเรียในช่องปากยังคงทวีคูณและน้ำลายไหลที่ล้างออกไปจะลดลง หนึ่งในผลที่ตามมาคือกลิ่นที่น่ารังเกียจจากปาก อีกประการหนึ่งคือการเข้าสู่แบคทีเรียที่มีอาหารเข้าสู่หลอดอาหารหากฟันไม่ได้รับการทำความสะอาดล่วงหน้าหรืออย่างน้อยก็ไม่ต้องล้างออก
มีหลายกรณีที่ต้องเปลี่ยนอัลกอริทึมการทำความสะอาดปกติ เหตุผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถถอนฟันได้
ฉันสามารถทำความสะอาดหลังการกำจัดได้หรือไม่
แผลเปิดยังคงอยู่ในตำแหน่งของฟันที่ถูกฉีกขาด - รูที่ถูกรัดด้วยลิ่มเลือด ไม่ควรได้รับบาดเจ็บเนื่องจากกระบวนการกู้คืนใช้งานไม่ได้ ดังนั้นวันแรกของการทำความสะอาดจึงไม่จำเป็นเลย ในวันที่สองจะอนุญาตให้ใช้แปรงขนไฟเบอร์ที่อ่อนนุ่มพยายามที่จะข้ามหลุม ในวันที่สามหรือสี่คุณสามารถใช้แปรงปกติ แต่คุณควรทำอย่างระมัดระวังและเป็นไปตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:
- ขั้นแรกทำความสะอาดเหงือกและลิ้นโดยใช้ด้านหลังของแปรงหรือไม้พายพิเศษ
- แปรงถูกย้ายไปในทิศทางจากด้านที่แข็งแรงของกรามไปยังที่เสียหาย ในขณะเดียวกันเอียงศีรษะไปทางด้านข้างและไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อไม่ให้แปะตกลงไปในรู ริมฝีปากเปิดช่วยให้โฟมไหลอย่างอิสระ แปรงเคลื่อนไหวเมื่อทำความสะอาด - กลม
- พวกเขาไปถึงหลุมสุดท้าย ในเวลาเดียวกันพยายามที่จะไม่ทำร้ายหลุมของตัวเอง มีการทำความสะอาดฟันถัดจากมันด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอ่อน ๆ
- หลังจากทำตามขั้นตอนเสร็จแล้วพวกเขาก็นำน้ำเข้าปากถือไว้ที่นั่นเป็นเวลาสั้น ๆ หรือเคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ ปากอย่างระมัดระวังแล้วคายอย่างระมัดระวัง ใช้แปรงทำความสะอาดเหนือแถวของฟันเพื่อลบการวาง ล้างซ้ำ
ในวันที่แปดหลังจากการถอนฟันคุณสามารถไปที่อัลกอริทึมมาตรฐาน หากทุกอย่างถูกต้องมาก่อนหลุมจะหายเร็ว
สถานการณ์นั้นยากขึ้นเมื่อถอนฟันคุด ปริมาณเลือดของเนื้อเยื่ออ่อนที่จับมันมีมากมายเพื่อให้เลือดหยุดไหลได้นานขึ้น
ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากการถอนฟันไม่ควรใช้แปรงสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก
หากถอนฟันภูมิปัญญาแล้วในวันแรกจะไม่มีการชำระล้างหรือล้าง ในครั้งที่สองคุณสามารถล้างด้วยน้ำเกลือหรือน้ำเกลือได้ พวกเขาทำเช่นนี้: ในแก้วน้ำที่อุณหภูมิห้องละลายเกลือ 1 ช้อนชา มันยังคงอยู่ในการรวบรวมของเหลวที่เกิดขึ้นในปากและสลับกันอย่างราบรื่นและค่อย ๆ เอียงศีรษะของคุณ ขั้นตอนซ้ำแล้วซ้ำอีกทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
และตั้งแต่วันที่สามคุณสามารถใช้แปรงสีฟันและยาสีฟัน มีความจำเป็นต้องทำอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะทำได้ตามอัลกอริทึมด้านบน หลังจากขั้นตอนเสร็จสมบูรณ์แล้วการวางจะไม่ถ่มน้ำลายเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น โฟมควรไหลอย่างอิสระในอ่าง หลังจากทำความสะอาดเมือกจะถูกชะล้างด้วยน้ำเกลือ หากหลังจากดึงฟันภูมิปัญญาออกมาเพื่อละเลยสุขอนามัยในช่องปากกระบวนการอักเสบสามารถพัฒนาได้ - osteomyelitis ถุง
เมื่อพิจารณาถึงความแตกต่างหลักที่เกี่ยวข้องกับการแปรงฟันคุณสามารถสรุปได้ว่า: ขั้นตอนนี้สำคัญมากต่อสุขภาพและง่ายมากในระหว่างขั้นตอน ดังนั้นจึงไม่ควรละเลย
กำลังโหลด ...