ลมหายใจตอนเช้าเป็นอาการทางสรีรวิทยาของร่างกายของเราและถูกกำจัดด้วยแปรงสีฟันธรรมดา นอกจากนี้อาหารบางชนิดเช่นกระเทียมกะหล่ำปลีหรือหัวหอมก็ทำให้เกิดกลิ่นปากเช่นกัน อาการทั้งหมดเหล่านี้มีสาเหตุมาจากภาวะที่มีกลิ่นปากของสายพันธุ์ทางสรีรวิทยา มากกว่าหนึ่งในสี่ของประชากรโลกของเรากำลังทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพทางพยาธิสภาพ ในเวลาเดียวกันทั้งปากสเปรย์หรือภูเขาของหมากฝรั่งหรือสะระแหน่ตันไม่ได้ช่วย - กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ยังคงอยู่ ภาวะที่มีกลิ่นปากเป็นคำทางการแพทย์สำหรับกลิ่นปาก ทำไมมันเกิดขึ้นและวิธีการจัดการกับมันและจะมีการหารือในบทความนี้
เนื้อหา
เราตรวจสอบลมหายใจ
คุณสามารถตรวจสอบการหายใจด้วยหน้ากากสำรอง
ในการกำหนดกลิ่นของลมหายใจคุณต้องนำฝ่ามือเข้าหาใบหน้าเพื่อปิดจมูกและปากในเวลาเดียวกัน หายใจเข้าลึก ๆ ด้วยปากของคุณ หากคุณไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่ามีกลิ่นและอะไร ซื้อหน้ากากสำรองที่ร้านขายยา และหายใจออกเป็นเวลาหนึ่งนาที ภายใต้หน้ากากนั้นกลิ่นจะคล้ายกับที่คนอื่นรู้สึกจากคุณระหว่างการสื่อสาร
ร้านขายยาขายเครื่องบ่งชี้พิเศษสำหรับการหายใจของคุณโดยจะกำหนดระดับความสดชื่นของลมหายใจโดยใช้ระบบห้าจุด
ในโรงพยาบาลและคลินิกใช้อุปกรณ์ - เครื่องวิเคราะห์ก๊าซ อุปกรณ์จะกำหนดองค์ประกอบทางเคมีของอากาศที่หายใจออกโดยคุณและบนพื้นฐานของการวิเคราะห์จะกำหนดสาเหตุของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
สาเหตุของกลิ่นปาก
สาเหตุหลักของกลิ่นปาก:
- ไม่มีสุขอนามัย
- โรคเกี่ยวกับเหงือกและฟัน
- ปากแห้ง - ระดับที่ดีของความชื้นของเยื่อบุในช่องปาก;
- กระบวนการอักเสบในช่องปาก
ในกรณีที่พิจารณาหลัก เหตุผลของกลิ่นเหม็นคือเศษอาหารที่เพิ่งกินไปเมื่อเร็ว ๆ นี้ และแบคทีเรียในปาก การต่อสู้คนเดียวที่บ้านจะยากมากและไม่น่าจะบรรลุผล ภาวะที่มีกลิ่นปากของประเภทนี้จะหายขาดได้เฉพาะในทางทันตกรรมภายใต้การดูแลของแพทย์
แต่คุณต้องเข้าใจว่าภาวะที่มีกลิ่นปากเกิดขึ้นไม่เพียงเพราะโรคของช่องปาก
สาเหตุของกลิ่นปาก:
- โรคหูคอจมูก: ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, โรคจมูกอักเสบ;
- โรคของกระเพาะอาหารและลำไส้
- โรคปอด
- ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ
- อาหารทุกประเภท
- ยาเสพติด
- ที่สูบบุหรี่
โรคอะไรที่สอดคล้องกับกลิ่นปาก?
กลิ่นของไฮโดรเจนซัลไฟด์หรือในคนทั่วไป - กลิ่นของไข่ที่บูด กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดจากกระบวนการย่อยสลายโปรตีน หากมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นพร้อมกับอาการเจ็บปวดในลำไส้หลังรับประทานอาหารคลื่นไส้และเรอ อาจเป็นโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหาร diverticulosis ของหลอดอาหารหรือกระเพาะอาหาร ฯลฯ
ค่อนข้างบ่อยกลิ่นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการกินมากเกินไปที่ตารางวันหยุด ในกรณีนี้ มันถูกกำจัดได้ง่ายโดยใช้ถ่านกัมมันต์ หรือ Smekta เช่นเดียวกับยาเสพติดที่ใช้เอนไซม์: Festal, Pancreatin, Mezim
กลิ่นและรสด้วยความเปรี้ยวในปากบ่งชี้ว่ามีโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง, โรคหลอดอาหาร, แผล
กลิ่นปากและความขมขื่นในปากเช่นกัน คราบเหลืองบนลิ้น พูดถึงโรคตับและถุงน้ำดี
กลิ่นของอุจจาระจากปากบอกเราเกี่ยวกับ dysbacteriosis, dyskinesias (โรคประสาทของลำไส้เอง) และเกี่ยวกับการอุดตันของลำไส้ของคุณ
กลิ่นอะซิโตนที่หอมหวานอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคตับอ่อน
กลิ่นของปัสสาวะจากปากพูดถึงปัญหาไต
วิธีการรักษาโรค
ทำความสะอาดพื้นผิวของลิ้นและทำความสะอาดไหมขัดฟันระหว่างฟัน
ขั้นแรกคุณต้องเพิ่มการทำความสะอาดฟันสองครั้งทุกวันเพื่อทำความสะอาดลิ้น ในช่วงเย็น ใช้ช้อนชา และด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลเบา ๆ จากโคนลิ้นถึงปลายทำความสะอาดผิวของคราบจุลินทรีย์ที่ก่อตัวขึ้นในหนึ่งวัน ขั้นตอนไม่เป็นที่พอใจ แต่มีประสิทธิภาพมาก
การทำความสะอาดผิวของลิ้นจะช่วยให้คุณประหยัดจากจุลินทรีย์การเพิ่มจำนวนในปากในตอนกลางคืนจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เชื่อฉันขั้นตอนเย็นนี้จะสะท้อนความสดของกลิ่นของคุณในเช้าวันถัดไปได้เป็นอย่างดี
ด้วยความช่วยเหลือของไหมขัดฟัน - ไหมขัดฟันดำเนินการทำความสะอาดระหว่างฟัน หากคุณไม่มีด้ายในมือให้ใช้วิธีการพื้นบ้านเก่า: ฉีกแถบพลาสติกแล้วยืดโพลีเอทิลีนเป็นสายแล้วเอาคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารระหว่างฟันของคุณ
หลังอาหาร ต้องแน่ใจว่าได้ล้างออก ช่องปาก ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำชาเคลือบฟันทำให้คล้ำจากฟัน
แก้ไขบ้าน
- ดอกคาโมไมล์, มิ้นต์, สตรอเบอร์รี่หรือสะระแหน่หนึ่งช้อนโต๊ะเทลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว น้ำซุปจะต้องกรองหลังจากระบายความร้อน นำไปใช้กับการล้าง หลังอาหารทุกมื้อประมาณสามครั้งต่อวัน
- เทเปลือกไม้โอ๊กหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรและให้ความร้อนในอ่างน้ำนานครึ่งชั่วโมง หลังจากเย็นตัวลงแล้วล้างและล้างคอและปาก เปลือกของต้นโอ๊กมีฤทธิ์ฝาดในเหงือกและ กำจัดต่อมทอนซิลจากคราบจุลินทรีย์ซึ่งอาจเป็นแหล่งของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากช่องปากเนื่องจากการสะสมของแบคทีเรียที่มีขนาดใหญ่
เครื่องทำความสะอาดให้การทำความสะอาดที่ดีที่สุดของช่องปากที่บ้าน นี่คือเครื่องมือที่ใช้แปรงสีฟันซึ่งทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันด้วยน้ำแรง ๆ และยังช่วยนวดผิวเหงือกและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ประเภทของน้ำยาทำความสะอาดช่องปาก
น้ำยาบ้วนปากถ้าใช้ควบคู่กับการทำความสะอาดลิ้นขัดและแปรงฟันเป็นประจำจะช่วยขจัดกลิ่นเหม็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาเฉพาะการล้างและไม่ไว้วางใจส่วนที่เหลือของการต่อสู้ประเภทข้างต้น ความสามารถในการชะล้างเพื่อจัดการกับกลิ่นเหม็นจากปากได้อย่างมีประสิทธิภาพเกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณสมบัติของมันคือ:
- องค์ประกอบต้านเชื้อแบคทีเรีย หากตัวแทนมีความสามารถในการทำลายเชื้อแบคทีเรียก็เป็นอย่างมาก ช่วยลดประชากรจุลินทรีย์แบบไม่ใช้ออกซิเจน ในช่องปาก เนื่องจากจุลินทรีย์เหล่านี้ปล่อยสารประกอบระเหยกำมะถันพวกมันมีกลิ่นเหม็นจากปากจึงตามมาว่าแบคทีเรียในปากมีจำนวนน้อยลง
- ความสามารถในการต่อต้านสารประกอบกำมะถันระเหย สูตรล้างมีส่วนผสมที่มีความสามารถในการต่อต้านสารประกอบกำมะถันระเหยและสารที่ก่อตัวขึ้น เพื่อให้ชัดเจนสารประกอบกำมะถันระเหยเป็นสารที่มีกลิ่นไม่ดีที่ก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นเปรี้ยว เนื่องจากน้ำยาทำความสะอาดสามารถลดความเข้มข้นของพวกเขาในการหมดอายุจากปากของคุณแน่นอนจะหายใจจะสดชื่น
สารที่ต่อต้านกลิ่นเหม็น
สารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการล้าง:
- คอนดิชั่นเนอร์ที่มีคลอรีนไดออกไซด์หรือโซเดียมคลอไรด์ (ต้านแบคทีเรีย, แก้สารประกอบซัลเฟอร์ไดออกไซด์ที่เป็นกลาง)
ทันตแพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าการล้างซึ่งมีคลอรีนไดออกไซด์หรือโซเดียมคลอไรด์ มีบทบาทสำคัญมากในการต่อสู้กับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ จากช่องปาก ผลการวิจัยบอกเราว่าคลอรีนไดออกไซด์นั้นมีผลที่แตกต่างกัน
คลอรีนไดออกไซด์เป็นสารออกซิไดซ์ที่ปล่อยออกซิเจน เนื่องจากจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ที่มีกลิ่นเหม็นเป็นแอนนาโรบิคส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในสถานที่ที่ไม่มีออกซิเจนผลของตัวออกซิไดเซอร์จะช่วยทำลายประชากรของพวกเขา
คลอรีนไดออกไซด์ยังปรับระดับของสารประกอบกำมะถันระเหยในช่องปาก มันทำลายการเชื่อมต่อของแบคทีเรียที่พวกเขาสามารถแยกได้และในเวลาเดียวกันก็ทำลายสารเหล่านั้นที่สารเหล่านี้จะก่อตัวขึ้นในอนาคต ในเวลาเดียวกันความเข้มข้นของสารประกอบกำมะถันระเหยในช่องปากลดลงอย่างรวดเร็วและการหายใจตามลำดับกลายเป็นที่น่าพอใจมากขึ้น
- ปรับอากาศซึ่งมีสังกะสี (ทำให้สารประกอบระเหยซัลฟูรัสเป็นกลาง)
นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการล้างซึ่งรวมถึงสังกะสีไอออนยังช่วยลดความเข้มข้นของสารประกอบกำมะถันระเหย นี่เป็นเพราะความสามารถของไอออนในการทำลายสารเหล่านั้นซึ่งจุลินทรีย์ก่อตัวเป็นสารประกอบกำมะถัน
- ล้างน้ำยาฆ่าเชื้อ (ยาต้านจุลชีพ)
น้ำยาทำความสะอาดยาต้านจุลชีพเช่นลิสเตอรีนก็ถือว่าเป็นสารทำให้เป็นกลางที่เหมาะสมต่อกลิ่น
ผลกระทบของกองทุนเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความสามารถในการกำจัดจุลินทรีย์ที่ผลิตสารประกอบกำมะถันระเหย แต่สารประกอบเองล้างด้วยแบคทีเรียไม่สามารถกำจัดได้ ทันตแพทย์บางคนเชื่อว่าการล้างเชื้อแบคทีเรียไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการขจัดปัญหา พวกเขาจะขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าในน้ำยาฆ่าเชื้อล้าง มีแอลกอฮอล์จำนวนมากมากถึง 25 เปอร์เซ็นต์ซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่ออ่อนแห้งในช่องปาก
- ปรับอากาศที่มี cetylpyridone คลอไรด์ (ต้านเชื้อแบคทีเรีย)
คลอไรด์ Cetylpyridone (คลอไรด์ cetylpyridinium) - สารที่บางครั้งรวมอยู่ในประเภทของเหลวล้าง ด้วยการกระทำต้านเชื้อแบคทีเรียล้างช่วยลดประชากรของแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจน
การเลือกยาสีฟัน
ในกรณีของภาวะที่มีกลิ่นปากจำเป็นต้องเลือกยาสีฟันสำหรับฟันเนื้อหาที่ไม่ได้มีแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ทำให้เยื่อบุในช่องปากแห้งส่งผลให้กลิ่นเพิ่มขึ้น
ให้ความสนใจกับชนิดของน้ำพริกที่ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้คลอรีน ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
ล้างถูกเลือกบนหลักการเดียวกับการวาง พวกมันมีส่วนประกอบของคลอรีนและสารประกอบสังกะสีซึ่งช่วยลดผลกระทบของกลิ่นปากได้อย่างมากเนื่องจากปฏิกิริยาทางเคมี
วิธีที่รวดเร็วในการฟื้นฟูลมหายใจของคุณ
เช่นเดียวกับการล้างสะระแหน่เม็ดยาหยดหมากฝรั่งและสเปรย์เพียงอย่างเดียว เป็นวิธีที่ไม่มีประสิทธิภาพ กำจัดกลิ่นเหม็น อย่างไรก็ตามหากใช้เครื่องมือเหล่านี้ร่วมกับการทำความสะอาดพื้นผิวลิ้นอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึงการแปรงฟันด้วยด้ายและแปรงผลของพวกเขาต่อผลลัพธ์สุดท้ายจะเป็นไปในทางบวก นอกจากนี้มินต์, ยาเม็ดและหมากฝรั่งกระตุ้นการหลั่งน้ำลายในช่องปาก น้ำลายช่วยทำความสะอาดช่องปากจากจุลินทรีย์และสารคัดหลั่งของพวกเขาและช่วยในการต่อต้านกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยกำจัดกลิ่นเหม็นได้อย่างรวดเร็ว แต่ผลของมันจะไม่นาน
มีวิธีการที่แตกต่างกันมากมายในการกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกจากช่องปากอย่างรวดเร็ว: วิธีสเปรย์, ลูกอม, หมากฝรั่ง, ฯลฯ พวกเขาแตกต่างกันทั้งในลักษณะพิเศษรวดเร็วและเสถียรภาพต่ำเนื่องจากการกระทำระยะสั้น
ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกำจัดกลิ่นอับ
มีผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งที่สามารถแก้กลิ่นปากได้:
- ชาที่แข็งแกร่ง เริ่มต้นด้วยการดื่มจากนั้นล้างปากและลำคอด้วยน้ำที่ผ่านการกรอง
- แครอทและแอปเปิ้ลกลิ่นหอมของกระเทียมหรือหัวหอมสามารถลบรากผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง;
- เมล็ดกาแฟ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถต่อต้านรสชาติและกลิ่นในปาก
บ่อยครั้งที่กลิ่นจากปากทนทุกข์ทรมานจากคนที่พูดมากเกินไปในระหว่างวัน นี่คือสาเหตุที่เยื่อบุช่องปากแห้งในขณะที่การก่อตัวของน้ำลายจะลดลง
น้ำลายเป็นยาธรรมชาติสำหรับทำความสะอาดปาก องค์ประกอบของน้ำลายคือไลโซไซม์ซึ่งเป็นเอนไซม์ต้านเชื้อแบคทีเรียทำให้มั่นใจได้ว่าการทำลายของเซลล์จุลินทรีย์ นอกจากนี้น้ำลายจะละลายเศษอาหารและสารพิษที่หลั่งออกมาจากแบคทีเรีย
เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้คุณควรดื่มมากขึ้น แม้ ของเหลวบางชนิดจะช่วยปากไม่ให้แห้งจะบรรเทาจากรสชาติที่ไม่พึงประสงค์และจะทำให้ลมหายใจสดชื่น
คำแนะนำเล็กน้อยเพื่อขจัดกลิ่นปาก
- ในตอนเช้าคุณสามารถปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นการกระตุ้นการหลั่งของน้ำลาย
- หากไม่มีแปรงสีฟันในมือคุณสามารถใช้นิ้วของคุณและถูเหงือกฟันและลิ้น คุณจึงกำจัดกลิ่นเหม็นและนวดเหงือกในเวลาเดียวกัน
ข้อสรุป
ต้องเข้าใจว่ากลิ่นปากเป็นปัญหาที่รบกวนชีวิตสุขภาพและปกติของคุณ ภาวะที่มีกลิ่นปากเป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อความนับถือตนเองและสถานะทางสังคมของบุคคล
หากหลังจากสุขอนามัยในช่องปากแล้วกลิ่นที่เหลืออยู่คุณต้องไปพบทันตแพทย์ ในกรณีส่วนใหญ่ปัญหาของคุณจะได้รับการแก้ไขภายในไม่กี่เซสชัน อย่างไรก็ตามหากปากและฟันนั้นแข็งแรงและกลิ่นยังคงรบกวนคุณอยู่คุณต้องหาสาเหตุในร่างกาย
เริ่มข้ามแพทย์ด้วยผู้เชี่ยวชาญ ENT โรคของลำคอจมูกและหูมักจะก่อให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก หากทุกอย่างเป็นปกติกับอวัยวะเหล่านี้มีความจำเป็นต้องลงทะเบียนเพื่อบำบัดโรค บางทีสาเหตุของกลิ่นจากช่องปากอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคซึ่งสันนิษฐานว่าเป็นรูปแบบเรื้อรัง